人人都能做到的长寿秘籍50招

>　　研究发现，观看15分钟的搞笑视频可使心脏的血流量增加50%，这可以阻止血凝块的形成、胆固醇的沉积和发炎。

 

　　4.不要带病去工作

　　研究发现，和那些生病在家休息的人相比，带病工作的人的心脏疾病患病率会增倍。

 

　　5.熄灭胸中的怒火

　　研究发现，突然的胃灼热可导致心脏病。科学家发现，食道中的酸性上升，流向心脏的血流量阻塞率会增加20%。因此要注意自己的饮食，不要形成饮酒、喝果汁和碳酸饮料的习惯，因为这些都会引发胃灼热。

 

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